Qual a diferença entre o Diet e Light?

Bom hoje eu quero dividir com vocês uma dúvida que eu acredito que ainda role com algumas pessoas, qual é a diferença entre o Diet e o Light?

Bom vamos lá esclarecer esse assunto.

Diet

Alimentos produzidos industrialmente, sugeridos na utilização de dietas, diferenciadas ou opcionais, geralmente com alguma restição de nutriente (carboidratos, açúcar, sal, lactose, gordura) que não pode ser ingerido. Essa expressão também pode ser usada para alimentos sem adição de açucar a palavra DIET.

Light

Os alimentos/produtos com redução de pelo menos 25% da quantidade de um determinado nutriente ou caloria em relação ao alimento/produto tradicional são considerados e classificados como LIGHT. Adequados para quem procura uma dieta de emagrecimento com redução calórica.

Aos diabéticos muito cuidado na hora da busca por esses produtos/alimentos, antes de consumi-los certifique-se que em sua composição não contém açucares, mesmo que embora em pouca quantidade.

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